5 Cara menjaga agar pikiran tetap positif


Kemampuan kita menjaga pikiran tetap positif menentukan keadaan emosional kita juga. Jika kita selalu bisa memandang sisi positif dari setiap keadaan dan orang-orang di sekeliling kita, maka kita akan memiliki kecenderungan menjadi orang yang positif dan ceria. Lalu bagaimana caranya agar tetap positif?


1. Putuskan bahwa apa pun yang terjadi kita tidak akan mudah kecewa atau putus asa.


2. Netralisasikan apapun pikiran atau emosi negatif dengan pikiran positif setiap waktu. Ulangi kalimat atau afirmasi positif seperti: "saya merasa bahagia!", "Saya merasa sehat!", "Saya suka pekerjaan saya", "Ini hari yang hebat!", dan lain-lain.


Afirmasi positif yang bila kita selalu tanamkan pada pikiran kita akan menjadi sesuatu yang permanen yang akan menjadi kepribadian kita selanjutnya.


3. Pandang setiap masalah yang kita hadapi itu sebagai hal yang sementara. Tak selamanya kita selalu di bawah.


4. Ingat bahwa untuk menjadi sukses dan bertumbuh itu tak akan terjadi tanpa masalah atau halangan. Kita dapat menjadi orang yang lebih baik.


5. Arahkan pikiran kita pada impian dan goal kita yang benar-benar kita inginkan.


Bagaimana pendapat kalian? Sudahlah kita melakukannya? 




sumber : http://forum.indowebster.com/showthread.php?t=405543